41. استرس ممنوع
پدیدآورنده : /آلن آلکین,عنوان اصلی: Stress management for dummies, c2013.,الکین,Elkin
کتابخانه: كتابخانه مركزی و مركز اسناد دانشگاه تهران (تهران)
موضوع : فشار روانی,Stress management,فشار روانی,Stress (Psychology),فشار روانی,Stress management, -- به زبان ساده, -- Popular works, -- کنترل, -- کنترل
رده :
RA
۷۸۵
/
الف
۷
الف
۵ ۱۴۰۳
42. استرس ممنوع
پدیدآورنده : / آلن الکین,الکین,Elkin
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع : فشار روانی, -- به زبان ساده, -- کنترل
رده :
RA
۷۸۵
/
الف
۷
م
۴ ۱۳۹۳
43. استرس ممنوع
پدیدآورنده : / آلن الکین,عنوان اصلی: Stress management for dummies ,c1999.,الکین,Elkin
کتابخانه: كتابخانه جامع جامعة المصطفی (ص) العالمية (قم)
موضوع : فشار روانی, -- به زبان ساده, -- کنترل
رده :
RA
۷۸۵
/
الف
۷
م
۴ ۱۳۹۳
44. استرس ممنوع
پدیدآورنده : / آلن الکین,عنوان اصلی: Stress management for dummies ,c1999.,الکین,Elkin
کتابخانه: کتابخانه علامه جعفری - جامعة المصطفی (ص) العالمیة (آذربایجان شرقی)
موضوع : فشار روانی, -- به زبان ساده, -- کنترل
رده :
RA
۷۸۵
/
الف
۷
م
۴ ۱۳۹۳
45. استرس ممنوع
پدیدآورنده : /الن الکین,عنوان اصلی: Stress management for dummies, c1999.,الکین,Elkin
کتابخانه: كتابخانه آستانه مقدس حضرت فاطمه معصومه (س) (قم)
موضوع : فشار روانی,Stress management, -- به زبان ساده, -- Popular works, -- کنترل,a01,a01
رده :
RA
۷۸۵
/
ف
۵
الف
۹ ۱۳۹۱
46. استرس ممنوع
پدیدآورنده : آلن الکین,الکین Elkin. آلن , Allen
کتابخانه: كتابخانه مركزی و مركز اسناد شهيد مطهری دانشگاه رازى (کرمانشاه)
موضوع : فشار روانی -- کنترل -- به زبان ساده Stress management -- Popular works آرامش و آسایش راه و رسم زندگی جنبه های روان شناسی
رده :
RA
785
/
الف
7
م
4
47. استرس ممنوع 52گام تا آرامش ذهن و جسم و كسب نهايت لذت از زندگي
پدیدآورنده : آلن الكين ؛ مترجم سميه موحدي فرد
کتابخانه: کتابخانه مدرسه علمیه خواهران معصومیه (س) نهاوند (همدان)
موضوع : فشار رواني -كنترل -به زبان ساده=-كنترل -به زبان ساده
رده :
BF
575
/
ف
5
الف
9
1393
48. استرس ممنوع: 52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نها‌یت لذت از زندگی
پدیدآورنده : الکین، آلن Elkin, Allen
کتابخانه: کتابخانه میرداماد (گلستان)
موضوع : فشار روانی -- کنترل -- به زبان ساده
رده :
RA
۷۸۵
/
الف
۷۶
م
۴
49. ۵۰ اقدام فوری برای کاستن از استرس
پدیدآورنده : / وندی گرین,گرین,Green
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع : فشار روانی,فشار روانی, -- به زبان ساده, -- به زبان ساده, -- کنترل
رده :
BF
۵۷۵
/
ف
۵
گ
۴ ۱۳۹۴
50. آموزش و درمان بیماری استرس
پدیدآورنده : /نگارش گرگ ویلکینسون
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (تهران)
موضوع : فشار روانی,فشار روانی, -- به زبان ساده, -- به زبان ساده, -- کنترل
رده :
RA
۷۸۵
/
و
۹
آ
۸ ۱۳۸۵
51. آنچه همگان بايد درباره مقابله با استرس بدانند
پدیدآورنده : / [تهيه کننده گروه سلامت]
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع : پزشکي -- به زبان ساده,فشار رواني -- به زبان ساده,فشار رواني -- کنترل -- به زبان ساده
رده :
۶۱۰
آ
۸۴۳ ۲۱
52. آنچه همگان ب‍ای‍د درباره مقابله با استرس بدانند
پدیدآورنده : / [ت‍ه‍ی‍ه‌ک‍ن‍ن‍ده گروه سلامت ان‍ت‍ش‍ارات برای ف‍ردا]
موضوع : پ‍زش‍ک‍ی -- به زبان ساده,فشار روانی -- به زبان ساده,فشار روانی -- کنترل -- به زبان ساده
۳ نسخه از این کتاب در ۱ کتابخانه موجود است.
53. بذار آرومت کنم
پدیدآورنده : / مهري رحماني,رحماني
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع : روانشناسي -- به زبان ساده,رفتار -- تغيير و تعديل,آرامش ذهني,فشار رواني -- کنترل
رده :
۱۵۰
ر
۳۹۵
ب
۱۰
54. بذار آرومت کنم
پدیدآورنده : / نویسنده مهری رحمانی,رحمانی
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع : رفتار,Behavior modification,روان‌شناسی,آرامش ذهنی ,فشار روانی, -- دستنامه‌ها, -- Handbook, manuals, etc., -- به زبان ساده, -- تغییر و تعدیل, -- کنترل
رده :
BF
۱۴۵
/
ر
۳
م
۳
ج
.۱۰ ۱۳۸۷
55. بذار آرومت کنم( : روانشناسي آرامش واقعي)
پدیدآورنده : نويسنده مهري رحماني
کتابخانه: كتابخانه عمومی امام خمینی (ره) (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني -- کنترل روانشناسي - به زبان ساده آرامش ذهني رفتار - تغيير و تعديل
رده :
پ
150
ر
395
ب
56. جوان و شاداب بمانید
پدیدآورنده : / میخاییل اف رویزن و مهمت سی‌از,رویزن,Roizen
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع : فشار روانی,فشار روانی,فشار روانی, -- به زبان ساده, -- کنترل, -- کنترل
رده :
BF
۵۷۵
/
ف
۵
ر
۹ ۱۳۹۴
57. جوان و شاداب بمانيد
پدیدآورنده : / مايکل اف رويزن، مهمت سي‌از,عنوان اصلي: 2011 ,...You, stress less : the owner's manual,رويزن,Roizen
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني -- کنترل -- به زبان ساده,فشار رواني -- کنترل,فشار رواني
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ر
۸۶۳
ج
58. خودآموز آرام سازی و کاهش فشار روانی
پدیدآورنده : / نویسندگان: مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن، ماتیو مک‌کی,عنوان اصلی: The relaxation and stress reduction workbook.
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان (اصفهان)
موضوع : فشار روانی - پیشگیری و کنترل- آثار به زبان ساده,تکنیکهای آرامبخش- آثار به زبان ساده
59. ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب: راهکارهای ساده مراقبت از خود تقویت ذهن، حالات روحی و سلامت روان
پدیدآورنده : / نویسنده: کرولین لیف,عنوان اصلی:101 ways to be less stressed : simple self-care strategies to boost your mind, mood, and mental health,ليف,Leaf
کتابخانه: کتابخانه مرکزی آستان قدس رضوی (خراسان رضوی)
موضوع : فشار رواني,مراقبت از سلامت شخصی, -- به زبان ساده, -- به زبان ساده , -- کنترل
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ل
۸۸۷
ص
۱۴۰۰
60. رام کردن ذهن سرکش: روش‌های علمی مهار تنش و اضطراب
پدیدآورنده : / فیث هارپر,عنوان اصلی: Unfuck your brain : using science to get over anxiety, depression, anger, freak-outs, and triggers , 2017.,هارپر,Harper
کتابخانه: كتابخانه آیت الله حاج شيخ عباس تربتی (آستان قدس رضوی ع) (خراسان رضوی)
موضوع : آسیب روانی,فشار رواني,بهداشت رواني,روان درماني, -- به زبان ساده, -- درمان , -- کنترل
رده :
۶۱۶
/
۸۵۲۱
ه
۱۷۸
ر
